Topptoo yaram
Diwu yaram ak massage
Juróomi diw yu ñu jële ci garab
Diw bu sew, ngir topptoo yaram bés bu nekk walla ngir massage. Dafay delloo nooyaay der yu wow, te bàyyiwul diw bu bari ci der gi.
Juróomi diw yu ñu jële ci garab, yu moine yi ci Notre-Dame de Bàdi tànn. Sosu Notre-Dame de Bàdi la. Ñu defare ko loxo, ci lu tuuti.
Xeeñ yi
- Baies roses xetu poobar ak tóor-tóor, am tuuti suukar
- Hyptis xetu naanaa àll, bu wex te sedd xol
- Santang xetu bant ak daakaande
- Myrrhe africaine xet gu yaatu te tàng
Li ëpp solo ci li ñu ci def
Diwu guy (baobab): bari na acides gras essentiels (oméga 6 ak 9); dafay dimbali der gi mu nooy, te mu wattu kaaraangeg der gi.
Diwu touloucouna: dafay jox der gi xetu sedd, te yeesal ko.
Diwu tournesol ak diwu gerte bu ñu setal: neexal ak nooyal der gi, te denc ndoxam.
Diwu koko (coprah): dafay dugg ci der gi bu yomb; der gi nooy te rafet.
Naka lañuy jëfandikoo
Def ko ci der gu tooy tuuti, walla nga jëfandikoo ko ni diwu massage.
Ci biti yaram rekk lañu koy jëfandikoo. Am na ci diwu gerte (arachide). Jàng li ñu bind ci étiquette bi ngir xam lépp li ñu ci def.
