La vie monastique cistercienne trappiste se caractérise par une vie contemplative selon la Règle de Saint Benoît
sans autre apostolat que celui de la prière.
L'Eucharistie est la source et le sommet de toute vie chrétienne, a fortiori du consacré.
La Messe quotidienne est le centre de la journée du moine.
L'OFFICE DIVIN ET LA LITURGIE
Le premier office du jour est MATINES et dure 1 heure.
LAUDES suit le lever du soleil. Cet office commence à 5h45 et, en semaine, l'Eucharistie y est intégrée.
Les « petites heures » de TIERCE, SEXTE et NONE durent environ 15 minutes.
VÊPRES, après le travail de l'après-midi, dure 30 minutes.
COMPLIES, qui précède le coucher, 20 minutes.
Sept fois le jour j'ai chanté vos louanges - Psaume 118.
LA LECTIO DIVINA
La lectio divina est une lecture qui consiste à ouvrir son intelligence et son cœur à Dieu.
Elle ne s'identifie pas à l'étude.
Elle engage l'intelligence mais surtout le cœur. Basée sur la lecture de la Sainte Bible, elle peut s'élargir à d'autres lectures.
La lectio est pratiquée au scriptorium, avant les Laudes ou avant Sexte et pendant les temps libres (méridienne ou le soir avant Complies). On y consacre au moins 45 minutes par jour.
LE TRAVAIL
Règle de St Benoît, chap. 48
« Ils seront alors de vrais moines quand ils vivront du travail de leurs mains, à l'exemple de nos Pères et des Apôtres. »
Le moine veille à accomplir son travail avec diligence et soin, dans un esprit de prière.
Les travaux sont variés : jardin potager, verger, ateliers (menuiserie et mécanique), agriculture, élevage, cuisine, soin des malades, nettoyage, etc.
La vie économique est un projet de tous les jours qui implique beaucoup de frères (direction, gestion, comptabilité, fabrication des produits, etc.).